سبزیجات، صیفی‌جات و میوه‌هایی همچون فلفل دلمه‌ای، توت فرنگی، پرتقال، انبه و پاپایا، شامل ویتامین‌هایی هستند که روند پیشرفت ویروس تبخال در بدن را کنترل می‌کنند.

بهتر است در کنارش از پماد اسیکلوویر هم بطور موضعی استفاده شود

همچنین می‌توانید این ناحیه را با استفاده از چای بادرنجبویه شستشو دهید.

نکته ای که باید به آن توجه کنید این است که یخ را به طور مستقیم روی محل تورم قرار ندهید و حتما از یک پارچه یا کیسه تمیز به عنوان پیچش آن استفاده کنید. دقت داشته باشید که این پوشش تمیز و ضد عفونی باشد تا خود باعث عفونت جدیدی در محل زخم نشود!

درمان با روی به میزان چشمگیری میزان شیوع تبخال را کاهش می‌دهد. فرد بیمار با مصرف ذرت، گوشت بره و نخود فرنگی، می‌تواند میزان روی را در بدنش افزایش دهد.

کمپرس یخ هم به عنوان تسکین دهنده عمل می کند و هم با سرد کردن موضع تا حدودی از تکثیر عامل بیماری زا جلوگیری می کند. بنابراین در نهایت استفاده از کمپرس یخ باعث تسریع در روند درمان می شود.

ناشناس گفت: ۱۴۰۲/۱۲/۱۶ در ۹:۲۲ ب٫ظ ممنون یعنی بعد از مصرف دوز بالاتر و هر شش ساعت دیگه تبخال نمیزنم

می‌توانید پنج قطره دیگر روغن اسانس گل شمعدانی و دو قطره روغن نعناع را نیز به این ترکیب اضافه کنید.

ورزشکارانی که درتماس مستقیم با دیگر ورزشکاران هستند هم بیش از دیگر افراد درمعرض ابتلا به تبخال خواهند بود.

سبزیجاتی مانند کلم، کلم بروکلی و کاهو، غذای درمان تب می‌تواند از پیشرفت ویروس تبخال شما جلوگیری کند.

همیشه سعی کنید که در هنگام سکس از کاندوم استفاده کنید. روش صحیح استفاده از کاندوم را به خوبی بیاموزید.

شاید در نگاه اول این موارد برای بسیاری از افراد بی معنی به نظر برسند اما در حقیقت این روش ها مانند کرم ها، قرص ها و پمادها کار آمد بوده و بر اساس دلایل علمی چاره ساز خواهند بود.

می‌توانید از مشاوره تلفنی دکتر زنان برای بررسی علائم تبخال تناسلی خود اقدام کنید.

برای گرفتن بهترین نتیجه از این روش درمانی، باید به‌محض اینکه سوزش اولیه را احساس می‌کنید، از آن استفاده نمایید.